احذر أثناء النوم من ترك كوب الماء بالقرب من سريرك يوصي الأطباء بتناول 8 أكواب من الماء يوميًا ، لكن الكثير منا يكافحون من أجل الحصول على الكمية المطلوبة من الماء ؛ لذلك يعد وضع كوب من الماء على منضدة النوم بمثابة تذكير جيد بأخذ رشفة طول المساء وحتي في الصباح الباكر، ولكن إبقاء الماء بالقرب من سريرك لا يكون مفيدًا وفق ما جاء في موقع "brightside" الأمريكي، وذلك للأسباب التالية: 1- يغيّر الماء طعمه : إذا ملأت الزجاج بمياهالصنبور، فانه يحتوي على الكلور المضاف للتطهير، و سيبدأ الكلور في التبخر خلال ساعات الليل، ويغير طعم الماء ، ويجعل مذاق الماء لا معنى له. 2- الماء أكثر حمضية : عندما تترك الماء في كوب مفتوح، يمتص كمية صغيرة من ثاني أكسيد الكربون، ما يغير قليلا من توازن الأس الهيدروجيني، نتيجة لذلك، و يصبح الماء أكثر حمضية مع انخفاض مستوى الأس الهيدروجيني، ويغيرذلك من طعم الماء 3- تتحول المياه إلى أرض خصبة لتكاثر الجراثيم : عندما تأخذ رشفة من الماء، فإنك تنقل ملايين البكتيريا من فمك إلى الكوب ثم إلى الماء، ثم تتناول الماء من هذا الكوب الملئ بالجراثيم المتكاثرة في الصباح و حتي ا...
تعليقات
إرسال تعليق